オイリースキン あなたの肌の診断結果 [ 状態 ] 顔全体が脂っぽく、キメがあらい肌。 皮脂分泌の過剰により脂分が酸化し、肌があれ、赤みを帯びたくすみがある肌。 ニキビ、吹出物ができやすい肌。 [ スキンケアアドバイス ] 朝・夜のW洗顔を徹底して、肌の汚れや過剰な皮脂をしっかり落としましょう。 洗顔前、蒸しタオルを毛穴の気になる部分にのせることにより、汚れや皮脂を効率良く取り除けます。 皮脂の酸化による毛穴の黒ずみが色素沈着になりやすいので、美白ケアも心がけましょう。 ストレスや寝不足は、皮脂分泌を促進するので注意が必要です。 おすすめケア 1.クレンジング 2.洗顔料 3.パック 4.化粧水 5.美容液 6.乳液・クリーム さらに美しい肌を目指す方に さらに美しい肌を目指す方は、エウディアシリーズをぜひお試しください。 おすすめ食生活 皮脂の分泌を促す糖質や過剰な脂質を控え、ビタミンB2 ( レバー、ほうれん草、牛乳など ) や、ビタミンB6 ( レバー、胚芽など ) を中心にバランスのとれた食事を心がけましょう。 ( ビタミンB2・B6を含みます。 ) 炭水化物は分解されると糖質に変化する為、もち米類 ( おせんべい ) などは肌が化膿している時は控えましょう。