センシティブスキン あなたの肌の診断結果 [ 状態 ] 季節の変わり目や体調によって、皮膚の働きが弱まり、一時的にトラブルを起こしやすい肌 赤みやほてり、乾燥してかゆみのある肌 皮脂膜の形成が不十分で、バリア機能が低下した肌 [ スキンケアアドバイス ] 毎日の肌の変化をチェックし、化粧水、クリームなどで保湿と保護を心がけましょう。 赤みを感じたら鎮静化粧水やクーリングでケアしましょう。 急な温度差を避け、冷え、のぼせに注意しましょう。 紫外線から帽子、スカーフ、パラソルなどで肌を守りましょう 自らの生活習慣が原因となり、一過性の敏感肌になっているケースがあります。 規則正しい生活を心がけ、ストレスをためない様に注意しましょう。 おすすめケア 1.クレンジング 2.洗顔料 3.パック 4.化粧水 5.美容液 6.乳液・クリーム さらに美しい肌を目指す方に さらに美しい肌を目指す方は、エウディアシリーズをぜひお試しください。 おすすめ食生活 糖質をとりすぎると肌の抵抗力が弱くなり、少しの刺激にも炎症を起こしやすくなるので気をつけましょう。 カルシウム ( 牛乳、チーズ、海藻など ) と、ビタミンD ( しいたけ、魚、卵など ) を一緒にとることを心がけましょう。 香辛料やコーヒー、チョコレート、アルコールなどの刺激物は控えめにしましょう。